Possibleee × Linoaloha
リウマチ専門のパーソナルリハビリサロン
西武新宿線 井荻駅（南口）1 分
Possibleee × Linoaloha
× 
CONCEPT
◎ リウマチケアサロン：Possibleee （ポッシブゥー）
◎ ボディコンディショニング：Linoaloha（リノアロハ）
施術と適切な運動を行うことで身体のコンディションを整え、心も身体も健やかになって頂くことに特化したサロンです。「笑顔で自分らしく輝く」をモットーに、1人ひとりの思いや目標に寄り添い、特性に合わせたプログラムの提案を致します。
痛みをやわらげること、目標を達成する専門的なサロン展開をしています。
Possibleee MENU
当ケアサロンでは、関節や姿勢の調整、温熱療法と筋力トレーニングを組み合わせた、
集中的なリハビリプログラムを実施することで、痛みの緩和や歩行の安定性等を高めます。
店舗でのリハビリだけではなく、訪問リハビリも選択可能であるため、
ご自宅でも安心してリハビリを続けることができます。
それぞれの方が掲げた目標を達成し、目指す理想的な生活を得るためにいつまでも伴走します。
関節痛や慢性的な痛みの緩和を目指し、温熱療法や筋力トレーニングを組み合わせた専門的なプログラムを提供します。関節への負担を最小限に抑えながら筋力を鍛えることで、痛みを軽減し、関節の安定性を向上させます。
基本プログラムでは全身のリウマチ体操や物理療法、運動療法を指導し、個別プログラムでは発症の時期に応じたオーダーメイドのリハビリを提供します。週5日以上の集中的な取り組みにより、筋力向上や痛みの緩和、転倒予防など、リウマチ患者様の日常生活の質を向上させることを目指します。
補装具、自助具の相談、安全・安楽な生活動作などのアドバイスから、リウマチについての悩み相談、便秘解消マッサージなど、個人の症状と特性・体力に合わせた適切なトレーニングを行います。
効果的に筋力トレーニングをして頂くために、お店にお越しいただいてのリハビリや、在宅でも受けられる訪問リハビリが選択でき、入院や通院をせずリウマチのリハビリを受けることができます。
3か月後の無料コンディションチェックや、共に学び、やる気を高める「リウマチ交流会」の開催。他にも、「目標行動確認シート」を作成し頑張りを見える化する取り組みなどをしております。
仕事帰り、買い物帰り、いつでも行ける
井荻駅から、徒歩１分！
駅チカなので、お仕事帰りや散歩などちょっとしたお出かけでも立ち寄りやすいロケーションです。リハビリに専念できる環境が整っており、集中しやすく継続しやすくなります。体の状態を定期的にチェックしながら、必要に応じてプログラムを調整。より効果的なリハビリを進められます。
まずは、気軽に始めたい方へ！
1日1回 80 分 × 週6日
15,000円 × 6 = 90,000 円（税込）
施術効果を最も実感しやすいコースです
1日1回 80 分 × 週6日
14,000円 × 12 = 168,000 円（税込）
筋力低下や痛みの強い方、
運動を習慣化したい方におすすめ！
1日1回 80 分 × 週6日
13,000円 × 18 = 234,000 円（税込）
サロンまで通うことが大変な方、自宅でのリハビリ方法を定着させたい方にオススメ。
ご家族様と一緒にリハビリを実施したり、自宅環境へのアドバイス等も可能です。
まずは、気軽に始めたい方へ！
1日2回 60 分 × 週6日
11,550円 × 12 = 138,600 円（税込）
99,000 円（税込）
リピーターの方限定特典 – 半年以内 –
施術効果を最も実感しやすいコースです
1日1回 80 分 × 週6日
11,550円 × 20 = 231,000 円（税込）
筋力低下や痛みの強い方、
運動を習慣化したい方におすすめ！
1日1回 80 分 × 週5日
11,000円 × 30 = 330,000 円（税込）
現在入院をしていないすべての方に向けたサービスです。
慢性的な関節痛
手指関節の痛みとこわばり
増薬を避けたい
関節の変形や負担
疲 労 感
この他にも、「炎症数値は下がっても関節の痛みが引かない」や、日常生活動作や工夫を知りたいといった様々なお悩みをお受けしています。
女性も安心！女性理学療法士が対応
一定の連続した期間でリハビリをすることで、弱くなっている筋肉を活性化し、ご自身に合った適切な運動の方法や習慣を身に付けて頂きます。また、関節に負担をかけない動作や、杖・歩行器、装具のお悩み、女性ならではのお悩み等に対し、必要に応じて他専門職とも連携を図りながら、解決に向けて伴走します。
また独自の目標シートを用いて、変化や頑張りを見える化することで楽しくリハビリを行います。ご自身の身体への理解をもとに、プログラム終了後のセルフケアに役立てて頂けるように工夫しています。
都内では数少ない専門リハビリ施設
痛みや悩みを抱えた方に、専門的で集中的なプログラムを広々とした空間で、気持ち良く取り組んで頂けるようにこだわっています。電車や車でも通いやすく、リウマチ専門医への相談や各種専門家との協力体制をとりながら、ご利用者様にとって最良を提供できるよう日々取り組んでおります。
Q&A
BODY CONDITIONING MENU
根本から解決し、ご自身で維持することができるようになる 『全身バランス整体』を大切にしています。 施術後は身体も心も軽くなって帰って頂くために、 心身のバランスを重視したケアを提供します。
疲れの解消、大事な仕事やゴルフの前後など、
目的別に身体のコンディション（痛み、筋肉の柔軟性、関節の可動性、姿勢）を集中してリセットし、
最適な状態が続くよう導きます。
何をしても効果が続かない、解消できないお悩みを一緒に改善しましょう。
肩こり
腰 痛
頭 痛
産後の骨盤のゆがみ
その場の施術だけではなく
定期的に施術を受けても、生活スタイルを変えていかなければ凝りや痛みは短期間で再燃します。
施術後の身体の軽さを体感して頂くのはもちろん、それをどう定着させていくかを丁寧に説明し、一緒に改善していきます。
例えば、首・肩凝りに影響している肩甲骨も、はがすだけではまたすぐに凝り固まってしまいます。
当店では、肩甲骨を「はがす」だけではなく、「もどす」「定着させる」ことをゴールとし、達成するための個別の宿題ケア方法を都度お伝えします。
青森県出身。
理学療法士歴20年。
患者様が前向きに主体的に取り組み、
心身共に回復することを大切にしています。
趣味は、気まま筋トレ、温泉。
笑顔で自分らしく輝く日々のために
訪問看護・リハビリに携わる中で、リウマチの利用者様が抱える痛みを思うように緩和できないもどかしさを感じることが少なくありませんでした。特に転倒が増えた際には、手すりの設置やデイサービスの活用など、環境面の調整を進めることが多いですが、身体機能の低下を防ぐことや痛みの根本改善には限界があると感じていました。
そんな中で出会ったリウマチ専門の訪問診療医の先生から、「集中的リハビリ」と「負荷をかけた筋力トレーニング」の重要性を学びました。この考え方は、現状の週に数回、定期的に継続する在宅リハビリを大きく変えるものでした。集中して行うためには、目的があること、楽しさがあること、そして効果があることが大事だと考えます。効果的に筋力トレーニングをして頂くためにこれまでに培った関節や筋肉を整える技術や、目標達成と秘めた思いや可能性を引き出す、コーチングスキルを組み合わせて、リウマチ専門の新しいパーソナルリハビリプログラムを立ち上げました。
私たちのサービスは、可能性を信じ見つけ、広げながら、痛みからの解放と在宅でのより充実した生活を支えることを目指しています。笑顔で自分らしく輝く日々を共に取り戻し、安心して暮らせる未来を実現しましょう。
理学療法士3年目の時、痛みが緩和した患者様が明るくイキイキし、人柄まで穏やかになったことを目の当たりにしたことをきっかけに、いつか痛みを緩和して人を元気にするサロンを自分で作りたいと思い続けていました。病院勤務や訪問看護ステーションの運営など20年の現場経験を経て、リウマチに対する集中的リハビリの可能性に出会い開業する決意をしました。
ビル内で迷ったら、
この看板の方向に向かってください。
9:00 〜 20:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
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リウマチケアサロン：Possibleee （ポッシブゥー）
ボディコンディショニング：Linoaloha（リノアロハ）
〒167-0023 杉並区上井草1-31-8 MSBldg.202（2階）
03-6913-7029
contact@linoaloha.org
